¿Te torciste el tobillo? Esguince o Desgarre

Seguramente alguna vez al caminar te torciste el tobillo, sentiste dolor momentáneo y seguiste con tu día a día, pero ¿sabías que pudiste tener una lesión de primer grado de esguince? Y los ligamentos de tu tobillo ya no se encuentran tan fuertes como antes, lo cual puede provocar que la próxima vez que se te atore el pie y se tuerza, no tengas la suficiente fuerza para caminar y la única solución sea una cirugía para arreglar los ligamentos.

Tratar esguinces o desgarres musculares requiere de un tratamiento integral. Cuando estas lesiones ocurren, un ortopedista hace la valoración y puede referirlo a un fisioterapeuta, el cual se encargará de fortalecer el área afectada, tratar la debilidad muscular y cicatrices internas.

Los síntomas más comunes de Síntomas de un esguince o desgarre muscular:

Dolor, inflamación, moretones o hematomas, dificultad para mover la articulación, sensación de inestabilidad, dolor al apoyar o caminar, debilidad muscular y sensación de que algo se rompió.

No dejes que “se te quite solo” el dolor o los diversos síntomas que puedas presentar. Este tipo de lesiones pueden tener repercusiones a largo plazo con consecuencias mayores, como necesitar una cirugía. Es momento de acudir con un fisioterapeuta si:
• ¿Tienes dificultad para caminar o apoyar?
• Sensación de inestabilidad en las articulaciones
• Sensación de que algo se rompió.

Escucha el episodio completo para descubrir y diferenciar si tuviste un esguince o desgarre muscular y así poder acudir con un fisioterapeuta para recibir atención y cuidar tus músculos y ligamentos.